豚肉のマスタード揚げのレシピ
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材料 豚ロース肉 100g 天ぷら衣 適量 粒マスタード 適量 作り方 豚ロースに塩コショウし、天ぷら衣に 粒マスタードを混ぜる。 天ぷらを揚げる要領で豚ロースを揚げる。 油をよくきって、カットして盛り付ける。 割り醤油、出し醤油をかける。
メモ
割り醤油の割合は1:1もしくは醤油6:だし4でつくりましょう。
もっと変化をつけたい場合はだしを減らし、みりんなどを加えると良いでしょう。
料理法的には変わり天ぷらぽい感じです。
このほかに葱やゆかりを混ぜてもよいと思います。
今回は和風に割り醤油を使いましたが、
スイートチリソースを使っても良いと思います。
豚肉を天ぷらや粉をつけてあげるときの注意点は
脂身の少ない部位を使うほうが仕上がりがさっぱりします。
素揚げの場合は油が脂身を引き出してくれるといいますが
衣をつけるとそうはならないようです。
ここでは豚肉で作りましたが
牛肉の薄切りでもいけますし、
また、針しょうがや紅しょうがで同じようにしても美味しいです。
初めての方へ
健康に気をつけたい。ダイエットに励みたい。だから食事制限するのではなく 心の健康のために美味しいものを食べましょう。1週に1日と決めれば健康にも 美容にもそんなに影響はないのでは?美味しいものを食べてひと時の幸せな 気分を楽しみましょう。健康と美容のために美味しいものを食べるということも大事です。 初めてぐるめなBITに訪問された方は初めての方へどうぞ。
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