魚料理レシピ

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切り身でできる魚料理レシピ。西洋料理中心の魚料理レシピ

手間がかからない魚料理レシピ。魚料理レシピといえばぐるめなＢｉｔ

ここでは魚料理レシピを紹介したいとおもいます。
魚は昔から日本人が好んで食べていた食材です。

現在は肉が主流になりつつありますがやはり日本人にとって
魚はかかせない食材です。

日本料理の調理法も魚の料理のほうが断然おおいですしね。

でも、魚は下処理がめんどうです（＾＾；
ここではできるだけ切り身でできる魚料理レシピを中心にのせました。
これで魚をおいしくたべられます。

また、料理法も生、揚げ物、焼き物、煮物、オーブン料理と
幅広くおさえていますのでレシピを活用していただくと
レパートリーや応用の幅が広がります。

魚は食べ過ぎると駄目？
魚、特に大きな魚、マグロなどを食べ過ぎると体内に水銀が溜まり、
疲れやすい体質になるようです。

妊娠初期に病院で魚を食べるのを控えるようにと言われた
方も居られるかもしれません。

どんな食べ物でもそうですがやはり食べすぎはよくありません。
お肉だって食べ過ぎるとだめです、
ですのでバランスよく食事をするようにしましょう。

ご家庭で挑戦できるメニューをラインナップしました、
本格的なメニューもこれからも随時追加していくのでよろしくお願いします。
では、左のメニューからどうぞ！