ゆず胡椒ドレッシングのレシピ
材料 ポン酢 180cc かつおだし 180cc オリーブオイル 180cc ゆず胡椒 10g 作り方 すべてを鍋に入れて火にかけ、 沸騰したら片栗粉でとろみを軽くつける。 冷ましてつかう。 メモ とろみをつけるのはドレッシングの乳化を 助けるためです。先にかつおだしにとろみを つけておいてポン酢、オリーブオイルと合わせるでもよいです。 ゆず胡椒の香りを大切にしたいので オリーブオイルは香りの少ないものを選びましょう。 ひまわり油などで代用しても。 かつおだしを使用しているので日持ちはしません。 日持ちさせたければかつおだしを水とほんだしに かえると持ちます。 ポン酢の味によってかなりできあがりの 味がかわってくるため好みのポン酢を使ってください。 料理 特に魚、鶏肉などと相性がいいでしょう。 刺身用の魚を使ったサラダや鶏肉のカルパッチョ など冷たい料理に良く合います。
初めての方へ
健康に気をつけたい。ダイエットに励みたい。だから食事制限するのではなく 心の健康のために美味しいものを食べましょう。1週に1日と決めれば健康にも 美容にもそんなに影響はないのでは?美味しいものを食べてひと時の幸せな 気分を楽しみましょう。健康と美容のために美味しいものを食べるということも大事です。 初めてぐるめなBITに訪問された方は初めての方へどうぞ。
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